허리가 많이 아픈데 아플때마다 참으면 또 참아지구요
머리감을때 오래숙이고 있으면 아파서 오래 숙이지는 못하는데요
디스크는 수술을 최대한 안하는게 낫다고 들었는데 정말 수술은 최대한 피하는게 좋을까요?