운동 전에 아르기닌이라는 영양제 섭취를 해볼려고 합니다. 아르기닌을 먹는다면 운동 전 공복에 섭취를 해야되나요?
또 아르기닌 이외에도 섭취할 만한 영양제나 보충제 같은 것이 있다면 추천해주세요~~~
