아침에 일어나자마자 빈속에 커피 한잔을 마시는 사람이 많은데요. 마시면 이상하게 정신이
번쩍들고 생기가 돌긴 하는데, 공복에 마시는 모닝커피가 몸에는 괜찮을까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
공복에 마시는 커피는 몸에 좋지 않습니다. 공복에 커피를 마시면 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 높일 수 있습니다. 또 위산 분비를 촉진시켜 위장건강을 해칠 수 있습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 빈속에 모닝 커피를 마시면 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 음식을 먹고 난 후 커피를 마시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 깜찍한누에270입니다.
직장 동료들고 보면 빈속에 커피 많이 마시던데 .. 당연히 몸에 무리 갑니다
위산 분비 촉진, 코르티솔 분비 촉진, 혈당 조절에 문제가 생긴다고 합니다
전 빈속에 마시면 속 쓰려서 공복에 커피 안 마십니다
