근육과 몸무게에 대해서 질문드립니다.

Question

저기 궁금한게 있는데요. 몸에 있는 지방은 그대로 인데 근육이 늘어나면 늘어날수록 몸무게도 함께

올라가나요? 아시는분 답변부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 넉넉한오솔개279입니다.

근육이 동일한 부피의 지방보다 무겁습니다. 그래서 운동을 많이 한 사람들이 날씬한데도 보기보다 체중이 좀 나가죠.. 근육이 늘어나는 운동을 했을 것이고, 먹는 양은 줄이지 않고 운동할 때 나타나는 현상인듯 하네요..