육아
아이와 잘때 가습기를 틀고 자야 하나요?
요즘에 날씨가 굉장히 춥습니다. 잠을 잘떄도 추운데 난방을 넣고 있지만 공기는 차갑네요. 이럴때 가습기 틀고 자면 도움이 될까요?
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
겨울철 차가운 공기와 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지는 경우가 많습니다. 특히 아이들이 자는 공간에서 공기가 건조하면 호흡기 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 이런 상황에서 가습기를 틀고 자는 것은 여러모로 도움이 될 수 있습니다. 다만, 가습기를 사용할 때는 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.난방을 사용할 때 실내 공기가 매우 건조해지는데, 가습기를 사용하면 공기 중의 습도를 일정하게 유지할 수 있어 호흡기가 건조해지는 것을 막아줍니다.아이들이 건조한 공기에 노출되면 목이 아프거나 기침을 할 수 있고, 피부 건조나 코막힘 등이 발생할 수 있습니다. 가습기는 이런 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.습도가 적절하게 유지되면 아이의 수면 질이 개선될 수 있습니다. 건조한 환경에서 잠을 자면 기침이나 코막힘으로 인해 아이가 자주 깨거나 잠을 잘 이루지 못할 수 있기 때문에 가습기는 이런 문제를 예방할 수 있습니다. 가습기를 사용하면 겨울철 건조한 공기로부터 아이를 보호하고, 호흡기 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 사용 시 적절한 습도를 유지하고, 청결에 유의하는 것이 중요합니다. 아이가 편안하게 잠을 잘 수 있도록, 가습기를 사용하는 것을 추천합니다. 아이와 잘 때 가습기를 틀고자실 것이라면, 바로 이러한 점을 주의깊게 지켜주시기 바랍니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
가습기를 틀고 자면 산소호흡 및 방 안의 온도와 습도를 유지시켜 주는데 많은 도움이 됩니다.
또한 건조한 환경을 개선시켜 주기 때문에 호흡 알레르기 및 천식 또는 비염이 있는 아이들에게 많은 도움을 주는 환경적인 제공을 도움을 주는데 좋은 가전제품 이기도 합니다.
그리고 가습기 청소는 주기적으로 해주어야 공기를 청정하고 깨끗하게 유지하는데 많은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 자기 항성성을 유지하는게 아주 어렵다고 합니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 이러한 항상성을 유지할 수 있도록 주변 환경을 만들어 주셔야 된다고 생각을 합니다. 따라서 아이가 자는 방의 온도는 23~25도정도 습도는 40~60프로는 맞추어 줘야 된다고 생각을 합니다 따라서 이를 위해서는 부모님께서 아이의 건강상태도 계속해서 체크를 해줘야 된다고 생각을 하니 아이에게서 관심을 떼지 않는게 중요하다고 생각을 하니 참고해주세요
안녕하세요.
그날의 습도와 아이의 건강 상태 등을 고려하여 가습기를 사용하는 게 도움이 될 수는 있습니다만, 필수적인 것은 아니라고 생각됩니다. 아이가 건조함을 느끼거나 불편감을 느낀다면 가습기를 사용하는 것을 고려해 보시기 바랍니다. 지금은 자주 틀 수는 있는데, 이걸 매일 틀고 잘 필요까지는 없을 듯 합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
난방으로 건조한 공기를 보완하기 위해 가습기를 틀어 40-60% 습도를 유지하면 아이의 호흡기 건강과 숙면에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
난방으로 공기가 건조해질 수 있으니 가습기를 틀어 적정 습도(40-60%)를 유지하면 아이의 호흡기 건강과 편안한 수면에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
날씨가 추운 거랑 가습기를 트는거랑은 크게 상관이 없습니다.
오히려 가습기를 틀면 더 추워질 수도 있습니다.
겨울되서 난방을 틀면 건조해지기 때문에 가습기를 트는 것이 목 건강에 좋습니다.