생리할때 기분이 정말 거지같아요.

Question

생리 1~3일정도는 세상 다 짜증나고 슬퍼져요. 원래 친절한 편이고 화도 정말 잘안내는 성격인데 생리만 하면 속으로 열불나고 다 태워버리고 싶어집니다.

그리고 매달 그러는건 아닌데 3달에 한번 꼴로 생리할때 눈물이 그렇게 나요. 별일 아닌데도요.

이런 증상으로 약 드시는 분들 많나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생리라는 과정을 직접 경험해보지는 않았습니다만, 급격한 호르몬의 변화로 인해 심리적으로 우울하거나 불안정함을 자주 느끼신다고 알고 있습니다. 특히 생리가 시작하기 대략 7일 전 증상이 심해지고 생리가 끝나면 이내 증상은 호전이 되지요. 보통 생리 전 증후군이라고 부른답니다. 아직 생리 전 증후군을 치료할 수 있는 방법은 없답니다. 주로 나타나는 증상에 맞춰서 약을 사용하지요. 특히 심리적인 불안정함이 있다면 증상이 심할 때는 단기간 항 불안제를 사용해서 마음을 진정해 주는 것이 도움이 될 수 있답니다. 3달에 한 번 정도라면 자주 힘드신 상황은 아니라고 보이지만 모쪼록 혼자서 고민하지 마시고 가까운 산부인과에 가보셔서 상담을 받으시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

월경전 불쾌장애가 의심되네요.

여성의 5-8%에서 나타나는데, 비교적 심한 중증

우울증 증상이 나타나고 불안 짜증을 나타내다 생리 시작하고 며칠이 지나면 증상이 가라앉습니다. 약물치료를 하며, 동반된 다른 원인들이 있는지도 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생리전 우울증으로 고생하고 계신 것 같습니다.

생리 전에 감정적으로 신체적으로 불편함이 반복될 경우 불쾌 증후군이라 볼 수 있습니다.

만약 해당 증상이 심각하지 않은 생리 전 증후군일 경우 규칙적인 생활, 식사를 해주시면서 카페인, 염분을 적게 드시면 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 증상들이 심하다면 산부인과 내원하셔서 호르몬 균형 치료나 정신과 상담도 고려해볼 수 있습니다.

답변이 되었길 바랍니다.