통풍에 좋은 음식이나 치료법 문의

Question

나이

37

성별

남성

통풍이 있어 약을 1년 전부터 먹고 있습니다 약을 먹는다고 낫는게 아니고 식습관이 좋다는데 그게 쉽지가 않네요 통풍에 도움되는 식습관에 대해 자문 구합니다

Answer 1

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

고기와 술을 피하시고

마그네슘 섭취를 하시는 편이 좋습니다.

현미, 시금치, 아보카도에 마그네슘이 풍부하며 의약품으로도 보충가능하니

가까운 약국에서 상담받으시는 것을 추천드립니다.