통풍에 좋은 음식이나 치료법 문의
나이
37
성별
남성
통풍이 있어 약을 1년 전부터 먹고 있습니다 약을 먹는다고 낫는게 아니고 식습관이 좋다는데 그게 쉽지가 않네요 통풍에 도움되는 식습관에 대해 자문 구합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
고기와 술을 피하시고
마그네슘 섭취를 하시는 편이 좋습니다.
현미, 시금치, 아보카도에 마그네슘이 풍부하며 의약품으로도 보충가능하니
가까운 약국에서 상담받으시는 것을 추천드립니다.
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