책을 읽어야지 읽어야지 해놓고 안읽게 되는데 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

제가 책을 읽어야지 하고 목표량을 정해놨는데

그 책을 읽어야지 해놓고 일하느라 또는 게임하느라 자느랴 못읽게 되네요

어떻게 하면 습관을 잘 들일 수 있을까요?

자기전 10분만이라도 읽어야하는데요 ㅠ

Answer 1

일단 하루에 적은 페이지라도 읽는 습관을 가지는 것이 중요하고 그게 어렵다면 독서모임과 같은 동호회를 가입하시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 2

네 10분만이라도 우선 실천에 옮기는 과정이 중요할 것 같습니다. 오늘 10분 읽으셨으면, 내일은 20분, 모레는 30분 이런식으로 조금씩 늘리면서 습관을 잡아가시는 게 좋겠습니다.