생활
효과적인 디지털 디톡스 방법은 무엇인가요?
효과적인 디지털 디톡스 방법은 무엇인가요???
스마트폰, 컴퓨터, 소셜 미디어등 디지털 기기와의 연결을 줄이기 위해 어떤 접근 방식이 좋을까요???
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도파민 등 관련한 디지털 디톡스를 위해서는 가장 원초적인 방법을 쓰는게 좋습니다. 핸드폰에 보이지 않는 곳에 두시고 독서든 다른 생산적인 활동을 해보시면 됩니다
효과적인 디지털 디톡스 방법은 무엇인가요???
스마트폰, 컴퓨터, 소셜 미디어등 디지털 기기와의 연결을 줄이기 위해 어떤 접근 방식이 좋을까요???
안녕하세요. 도파민 등 관련한 디지털 디톡스를 위해서는 가장 원초적인 방법을 쓰는게 좋습니다. 핸드폰에 보이지 않는 곳에 두시고 독서든 다른 생산적인 활동을 해보시면 됩니다