아이의 해트폰 중독을 해결할수있는방법이있나요
하루에 초등 3년 아이가 핸드폰을 4시간이상보면 거의 중독아닌가요 아무리혼내고 뭐라해도 핸드폰보는 시간이줄어들지않습니다 좋은방법이 있을까요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
초등학교 3학년생이 하루에 4시간씩 핸드폰울 본다면 거의 중독에 가깝습니다.
방과후에 운동을 가르치시고 스마트폰을 비행기모드로 설정하시고 충전기를 모두 치워 버리시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이의 휴대폰 중독을 해결할 수 있는 방법이 무엇인지가 궁금하군요.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
스마트폰의 위험성을 느낄 수 있도록 스마트폰과의존예방교육을 보여주면 효과적이라 할 수 있겠습니다.
인터넷 스마트폰쉼센터에 방문하면 다양한 정보를 확인할 수 있습니다.
그런 다음 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다.
만0~2세: ~30분/1일
만3~5세: 30분~1시간/1일
만6세~12세: 1~2시간/1일
만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
시간을 일정하게 정해주시는것이 좋습니다.
아이와 이야기하여 이러한것을 규칙으로 정하고 일정한 시간만 하게 하는것이 좋으며
부모역시 아이와 핸드폰 사용시간을 맞춰주시면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 휴대전화에 중독된 경우 시간을 조절해주시는 것이
필요합니다. 사전에 아이와 대화를 통해 사용시간을 정하시고
그 규칙을 지키도록 해주시는 습관이 중요합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
부모가조절하고 보여주지마세요
시간을정하고단호하게통제해주시는것이좋을수있겠네요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
핸드폰 사용 시간을 설정하기 바랍니다
아이에게만 강요하게 되면 반항심이 생길 수 있으니,
가족 모두 핸드폰 사용 시간 약속을 지키도록 하십시요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
집에만 있게 되면 하루종일 핸드폰을 볼 수 밖에 없답니다
최대한 밖에서의 활동량을 늘려야 합니다.
밖에서 가족이 함께 산책을 하거나, 운동을 하십시요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 하루에 핸드폰을 4시간 이상을 본다는 것은 건강상, 교육상에도 좋지 않은 습관 입니다.
그렇기 때문에 아이가 핸드폰을 시작하려고 하는 그 즉시 단호하게 핸드폰 사용은 옳지 않아 라고 말을 해주시면서 왜 핸드폰을 장시간 사용하면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주시면 좋겠습니다.
또한 아이와 함께 핸드폰 사용 적정시간을 함께 정하여 보고, 핸드폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대책을 마련하여 아이가 스스로 자신이 한 약속을 지킬 수 있도록 도와주시는 것도 좋겠습니다.
하지만 아이의 행동에 변화가 없다 라고 한다면 병원 상담을 받는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아이와 규칙을 정해서 지켜나갈수 있도록 하는게 좋지만 쉬운일은 아닐거예요. 시간제한어플을 설치하거나 사용시간을 정해서 그외 시간도 규칙을 어길시에 아이가 좋아하는것을 조금씩 줄여주는게 필요합니다. 사용시간 규칙을 정해서 시간을 조금씩 줄여주는것도 방법이예요.
