양치 후 치약을 안 헹구는 것이 좋은가요?

Question

유튜브를 보는데 치과원장이란 분이 나와서 치약을 안 헹구는 게 좋다고 하더라구요.

근데 치과의사 커뮤니티 중계하는 치과의사 유튜브를 보니까, 커뮤니티 의견은 불소 조금 남아있는걸로 크게 도움되는거 없다면서 헹구는게 좋다고 하는데 누구 말이 맞는지 모르겠습니다.

양치 후에 치약을 이빨에 묻혀놓는 것이 좋은가요 아니면 헹궈내는 것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 하고 나서는 구강내의 양치액을 가글로 제거해야 합니다.

그렇지 않은경우 치약성분이나 양치를 하고남은 물질이 있어서 구강위생에 나쁜 영향을 미칠수 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치약에는 불소 뿐 아니라 치태를 제거하기 위해 마모제 성분도 포함되어 있기에 양치후에는 물로 충분히 헹구어내는 것이 치아손상을 막을 수 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치약 사용설명서에 보면 양치후에 구강을 깨끗히 헹구라고 명시가 되어 있습니다. 양치후에 깔끔히 헹구세요.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치 후에는 여러차례 헹구시면 됩니다. 크게 도움되지 않고 구강이 건조해질 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.

1. 치약을 헹구지 않았을 때의 장점이 불소가 치아에 오래 잔존하도록 하는 것이라면 크게 의미는 없다고 여겨집니다.

2. 구강 내 잔존 치약은 구취를 유발하기도 하고 치약의 다른 화학성분이 구강 내 남아 있을 때의 다른 부작용이 있을 수 있고 구강 건조가 유발될 수도 있습니다.

3. 치약 잔존과는 별개의 문제로 양치를 하고 입을 헹구지 않았을 때 치아 사이에서 칫솔질을 통해 빼낸 치태나 음식물이 구강 내에 그대로 남아있을 수 있어 위생상 문제가 있습니다.

4. 불소는 단순히 치아 표면 위에 올려져 있다고 효과가 있는 건 아닙니다.