밤에다리가 많이저리는데 어떻하면좋은가요?

잠자는 동안에 다리쥐가 많이나서 심하게 통증을느낌니다

왜그러는지 그리고 어떤 약을 먹으면 좋은지 알고싶읍니다

쥐내리는것도 혈액순환이 안되서 그런건지 운동부족에서

생기는건지 알고싶읍니다