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투명한도마뱀186
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어깨가 넓어지려면 어떤 운동을 해야하나요?

안녕하세요.저는 어깨가 좁아서 걱정인데요.이 어깨가 넓어지려고 하면 어떤 운동을하면 좋을까요.좋은 운동있으면 추천부탁드립니다.


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