양치후 가글을 할때 물의 온도는 어느정도로 하는게 좋은가요?

Question

양치를 할때 너무 차가운 물로 가글을 하면 안좋다고 하던데 정말인가요? 양치후 가글할때 물의 온도는 어느 정도가 적당한지 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치한 후 입을 헹굴 때 물의 온도는 체온과 비슷한 미지근한 물이 가장 좋습니다. 너무 차가운 물은 치아에 자극을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하시거나 가글을 하실때는 정수 즉, 미지근한 온도의 물로 하시는게 좋습니다. 너무 차갑거나 뜨거운은 잇몸이나 치아에 안좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아는 자극을 안받는게 좋기때문에 차갑지도 뜨겁지도 않은 적절한 미온수로 하시면 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

차갑거나 너무 뜨거운 물 보다는 45도 정도의 따뜻한 물로 가글 해주시는 것이 양치 후에는 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 하고 가글을 하는 온도는 크게 상관이 없습니다.

너무 뜨겁거나 차가우면 치아에 자극을 줄수 있기때문에 미지근한 물로 가글을 하는것이 도움이 됩니다.