배변 활동이 자주 안되면 건강에 좋지 않나요?

Question

저가 똥을 자주 싸는편은 아닌데 몸에 문제가 있는걸

까요? 아니면 사람마다 다른부분인건가요 먹는량은

평균 사람이랑 비슷한거 같아요

Answer 1

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

물을 자주 안드신다면 변비일 가능성이

높다고 봐요 인스터트를 많이 먹고 물을 자주

먹지 않는다면 변비일 가능성이 높다고 보는데요

기본적으로 하루에 2리터만이라도 지키면 배변활동을

많이 좋아질거라고 생각이 드네요.

Answer 2

안녕하세요. 되알진사슴77입니다. 체내 노폐물은 매일 쌓이니 그것을 제때 배출해야하는데, 배변활동이 제대로 이루어지지 않으면 노폐물에서 독소가 배출되서 몸에는 당연히 좋지 않습니다. 유산균을 꾸준히 드셔보세요.

Answer 3

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

배변활동이 규칙적이면 좋은데 그렇지 않으면 소화되고 남은 찌꺼기에서 가스가 발생하기 때문에 건강에는 좋지 않을듯 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요. 철마산3입니다.

배변활동이 규칙적이지 않고오래동안불규칙적이면 건강에좋지않습니다

배변활동은규칙적인것이 좋습니다