고민상담
배변 활동이 자주 안되면 건강에 좋지 않나요?
저가 똥을 자주 싸는편은 아닌데 몸에 문제가 있는걸
까요? 아니면 사람마다 다른부분인건가요 먹는량은
평균 사람이랑 비슷한거 같아요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
물을 자주 안드신다면 변비일 가능성이
높다고 봐요 인스터트를 많이 먹고 물을 자주
먹지 않는다면 변비일 가능성이 높다고 보는데요
기본적으로 하루에 2리터만이라도 지키면 배변활동을
많이 좋아질거라고 생각이 드네요.
안녕하세요. 되알진사슴77입니다. 체내 노폐물은 매일 쌓이니 그것을 제때 배출해야하는데, 배변활동이 제대로 이루어지지 않으면 노폐물에서 독소가 배출되서 몸에는 당연히 좋지 않습니다. 유산균을 꾸준히 드셔보세요.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
배변활동이 규칙적이면 좋은데 그렇지 않으면 소화되고 남은 찌꺼기에서 가스가 발생하기 때문에 건강에는 좋지 않을듯 싶습니다.
안녕하세요. 철마산3입니다.
배변활동이 규칙적이지 않고오래동안불규칙적이면 건강에좋지않습니다
배변활동은규칙적인것이 좋습니다
