인터넷 쇼핑 vs 마트 쇼핑 어느게 좋나요?

요즘은 쿠팡,ssg,마켓컬리등 당일이나 새벽에 배송해주는 상품들이 많은데 마트에 가서 쇼핑하면 어떠한 장점들이 있죠? 인터넷으로 시켜도 상품이 문제 없이 잘 오는게 맞죠?