생활
차가운물을 너무 많이 마시면 목이 아픈가요
말 그대로 차가운 물을 많이 마시면 목이 너무 아픈가요 예를 들어서 제가 벌컥벌컥 얼음이 가득차 있는 물을 한 몇일 내리 계속 먹었더만 목이 약간 간 것 같아서요 그래서 인지 원인이 차가운물 때문인지 금궁하네여
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2개의 답변이 있어요!
무더운 여름이라고 언론매체에서는 연일 물을 많이 자주 마시라고 하는데...
일단 이유를 설명드리겠습니다.
사람이 건강 하다는 것은 체온이 36.5도 라는 것을 의미합니다.
건강한 사람도 하루 종일 체온이 36.5도를 유지 하지 못합니다.
사람이 자는 시간에도 우리몸의 약 30%가량은 지속적으로 몸의 신진대사를 위해 작동을 멈추지 않고
일을 합니다.
뇌는 가장 민감하게 반응을 하는 것은 체온입니다.
몸이 차가워 지면 바로 사람을 깨워 버리지요...
잠에도 깊이가 있는데... 가령 잠의 깊이를 7단계로 가정을 하면 1~2단계는 막 잠이 들려고 하는 단계라
가정합니다... 그때는 옆에서 말하는 사람의 말이 희미하게나마 들을수 있는 단계지요...
최소 3~4단계 이상 잠속으로 빠져 들어야 숙면이라고 할 수 있습니다.
얼음을 피부에 가져다 대도 피부가 차가워지고 수축하는 느낌이 듭니다.
그런데 식도는 훨씬 민감하고 연한 부위인지라
얼음물을 급작하게 많이 마시게 되면 식도의 점막이나 모세혈관이 너무 놀라서 탈이납니다.
시원한 자극과 청량감때문에 마시는것은 좋으나
무엇이든 과하면 탈이 날 수 있다는점 참고해 주시길 바랍니다 ~