녹내장 예방하기 위해선 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

최근 20~30대도 많이 걸린다고 하고,

무엇보다도 갑자기 실명이 된다고 하니까 많이 무서운데,

녹내장을 예방하기 위해서는 평소에 어떤 생활 습관을 가져야 하는지,

녹내장이 올 때 조기에 판단하거나 알아차릴 수 있는 방법이 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

녹내장의 위험 요인으로는 고도근시 스테로이드사용 당뇨 고혈압 나이 가족력 등이 있습니다. 나이나 가족력이야 어쩔 수 없는 것이니 나머지를 주의하시면 되겠습니다. 너무 가까운 거리의 작업을 많이 하시지 않도록 하시고, 당뇨 고혈압이 안생기도록 식습관과 체중 관리 잘 하시면 되겠습니다. 조기에 발견하기 위해서는 꾸준히 검진을 받으시는것 말고는 없겠습니다. 40대부터 녹내장이 많이 증가하니 적어도 40대부터는 꾸준히 검진을 받으시기 바랍니다.