피부가 가려워서 잠을 못 자겠어요

Question

일 마치고 샤워를 하고 휴식후에 잠을 자려고 누우면

몸이 이상할 정도로 간지럽고 가려워서 잠을 잘수가 없어요

자꾸 글어도 또 간지럽고 잠을 잘수가 없을 정도로 심한데

머가 문제인지 모르겠어요 해결책을 아시는분들 조언부탁드려요 괴로울 정도로 힘듭니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

따뜻한 물로 샤워하고 나서 증상이 생기시는 건가요?
열을 쐬거나 (샤워 혹은 매운 음식 복용 등) 갑작스러운 정서적 자극을 받아 체온이 높아질 때 나는 콜린성 두드러기로 의심이 됩니다.
콜린성두드러기의 원인은 정확하지 않지만, 체온이 올라갈 때 땀을 내어 체온을 조절하는 신체 반응과 관계되지 않았을까 추측하고 있습니다.
우선 콜린성두드러기를 막기 위해서는 회피요법으로 운동, 목욕 등 두드러기가 발생할 수 있는 상황을 피하길 권해드립니다.
이런 상황을 회피함에도 두드러기가 발생했다면 항히스타민제 복용 등이 도움이 될 수 있으므로 근처 피부과 내원하셔서 진료보시길 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가려움증과 동반되어 피부 발진이 생기는지 확인을 하는 것이 중요할 듯 합니다. 피부에 발진이 생긴다면 가려움증을 유발하는 피부질환의 가능성을 생각하고 치료해야 될 것 같습니다. 만약 피부에 발진이 없다면 샤워후에 건조함으로 인한 가려움증 가능성도 생각해 봐야 할 듯 하구요. 특히 요즘과 같이 건조한 날씨에는(오늘은 비가 와서 습하기는 하지만요..) 건조증이 심해져서 가려움증이 심한 경우가 있답니다. 일단 샤워 이후에 보습제를 충분히 발라보시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 증상이 잠을 잘 못잘 정도로 심하다면 주무시기 전에 항히스타민제를 드시는 것이 도움이 될 수도 있으니 가까운 피부과에서 진료를 받고 약을 처방 받아 드셔보시기를 바랍니다.

서민석 드림