고지혈증 등 문제로 오메가3를 먹는데 계속 먹어야 할까요?

Question

나이

34

성별

남성

복용중인 약

비타민C,오메가3, 자이아틴, 비타민C,얼라이브 등

기저질환

고지혈증

고지혈증이 있어서 비타민 D랑 오메가3를 열심히 복용을 넘어 퍼먹으라고

건강검진 이후 결과상담하던 가정의학과 교수님이 말씀하시더라구요

그래서 와이프랑 같이 영양제를 퍼먹는데 다음과 같습니다

커크랜드 마그네슘 + 잡다 비타민 포함 영양제 3알

rtg 오메가3

얼라이브 종합 비타민

비타민 B

비타민 C

자이아틴 눈 영양제

등을 먹고 있습니다만

그 오메가3 때문인지 설사가 좀 너무 심하게 발생합니다.

이게 왜 오메가 3인지 의심스럽냐면 설사 냄새에 오메가3 주성분이 생선기름인데....

생선 비린내가 진동을 합니다.

오늘만 하도 좀만 기름진거(치킨) 먹으면 바로 또 설사인데 생선비린내가 진동을 하더라구요

아 이게 안먹기도 그런게 특수검진때 고지혈증 수치가 확 떨어지는거 보면 효과가 분명 있는데

혈관 기름때가 먼저냐 위장이 먼저냐 이게 지금 애매합니다

계속 먹어야 하는지 아니먼 일단 중지하고 다른 방법을 찾아야 하는지 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

오메가3 흡수를 잘 못하거나 산패도 관리가 잘 안된 오메가3 같은 경우는 냄새가 심하게 올라올 수 있어요.

흡수율을 높이고 산패도 관리가 잘되는 오메가3로 바꿔서 드시는게 좋아요.

다른건 계속 드셔도될것같구요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

추천, 좋아요 눌러주세요 !

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민B군, 비타민C, 마그네슘 영양제를 따로 먹는다면 얼라이브는 중단하셔도 됩니다.

오메가3 흡수를 잘 못하는경우 기름성분이기때문에 설사를 하기 쉽습니다.

장이 안좋으신것 같은데 위장관 전처리가 필요해 보입니다.

근처 약국에 가서 상담을 받아보세요.

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Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

오메가3는 기름이기에 산패가 될경우 비릿한 맛을 날 수 잇습니다. 좋은 품질의 오메가3로 바꾸어 복용하셔야합이다.