약·영양제
고지혈증 등 문제로 오메가3를 먹는데 계속 먹어야 할까요?
성별
남성
나이대
34
기저질환
고지혈증
복용중인 약
비타민C,오메가3, 자이아틴, 비타민C,얼라이브 등
고지혈증이 있어서 비타민 D랑 오메가3를 열심히 복용을 넘어 퍼먹으라고
건강검진 이후 결과상담하던 가정의학과 교수님이 말씀하시더라구요
그래서 와이프랑 같이 영양제를 퍼먹는데 다음과 같습니다
커크랜드 마그네슘 + 잡다 비타민 포함 영양제 3알
rtg 오메가3
얼라이브 종합 비타민
비타민 B
비타민 C
자이아틴 눈 영양제
등을 먹고 있습니다만
그 오메가3 때문인지 설사가 좀 너무 심하게 발생합니다.
이게 왜 오메가 3인지 의심스럽냐면 설사 냄새에 오메가3 주성분이 생선기름인데....
생선 비린내가 진동을 합니다.
오늘만 하도 좀만 기름진거(치킨) 먹으면 바로 또 설사인데 생선비린내가 진동을 하더라구요
아 이게 안먹기도 그런게 특수검진때 고지혈증 수치가 확 떨어지는거 보면 효과가 분명 있는데
혈관 기름때가 먼저냐 위장이 먼저냐 이게 지금 애매합니다
계속 먹어야 하는지 아니먼 일단 중지하고 다른 방법을 찾아야 하는지 문의드립니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3 흡수를 잘 못하거나 산패도 관리가 잘 안된 오메가3 같은 경우는 냄새가 심하게 올라올 수 있어요.
흡수율을 높이고 산패도 관리가 잘되는 오메가3로 바꿔서 드시는게 좋아요.
다른건 계속 드셔도될것같구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군, 비타민C, 마그네슘 영양제를 따로 먹는다면 얼라이브는 중단하셔도 됩니다.
오메가3 흡수를 잘 못하는경우 기름성분이기때문에 설사를 하기 쉽습니다.
장이 안좋으신것 같은데 위장관 전처리가 필요해 보입니다.
근처 약국에 가서 상담을 받아보세요.
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