건강보조제? 영양제? 여러가지 다함께 복용해도 괜찮은가요?

Question

성별

남성

나이대

26

제가 프로폴리스, 오메가3, 비타민d, 아연 등을 식후에 복용하는데

이 영양제들을 모두 한꺼번에 같이 먹어도 서로 상호작용이 일어난다거나 하지 않나요??

시간차를 두고 먹어야 하는건지 궁금해서요..

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 사이에 상호작용은 크게 없기 때문에 같이 드셔도 괜찮습니다.

식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시면 됩니다. 잘 드시고 계십니다.