토마토를 즙으로 섭취하면 건강에 문제 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

23

과채주스는 혈당을 급격히 상승시켜 문제가 있을 수 있다고 들었는데, 토마토를 즙으로 섭취하는 경우에도 같은 문제가 발생할까요? 설탕을 따로 넣지 않았다는 가정입니다.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

다량을 섭취한 것이 아니고, 간수치상 이상이 없으시다면 주스로 섭취하시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.

감사합니다.