제가 작년에 두통이 너무 심해서 정형외과를 갔는데 목이 일자목이라며 흔히 있는 근막통증증후군이라고 하더라구요.. 물리치료를 받는 동안은 괜찮았는데 요즘 다시 몸이 뻐근하고 스트레스를 받으면 금방 두통이 옵니다. 근막통증증후군에 대해 알고싶어요! 원인과 예방법 있으면 가르쳐주세요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
근육을 스트레칭 해주는게 최선입니다.
증상이 심하거나 뭉치는 부위가 있으면 주사치료도 고려해보세요.
