보통 사람이 누웠을 때 허리와 바닥이 공간이 생기는데, 이 공간이 생기는게 좋은지 안생기는게 좋은지 알고 싶습니다.
요즘 허리가 살짝 아파서, 허리에 좋은 습관들을 가지려고 합니다.
안녕하세요. 의로운개82입니다. 한의원에서 진료받을때 처럼 누울때 무릎아래에 낮은 베개 하나 받쳐주시면 다리와 허리가 편합니다 너무 떠있어도 안좋아요
안녕하세요. 고독한청가뢰214입니다.
수건 한장을 가로로 반으로 접은 뒤 세로방향로 돌돌 말아준 다음 누워서 허리가 뜨는 부분에 받쳐주시면 됩니다
