아기가 먹는 비타민D 총량을 계산해주세요

Question

안녕하세요 꽉찬 9개월아기이고 비타민D 영양제도 먹는데 아기가 먹는 분유에도 비타민D가 있어 과다섭취하진 않을지 염려되어 질문을 남깁니다.

100g당 비타민D가 12μg들어있다고 나와있는 것 같은데 맞나요? (아기가 분유를 하루에 100g을 다 먹지는 않고 6-70g 정도 먹습니다.)

아기가 먹는 비타민D 영양제 정보인데 비타민D가 10μg라고 나와있어요.

돌전 아기에게는 비타민D를 400IU를 권장한다고하던데 용량단위가 달라 막막하네요 ㅠㅠ 분유도 기존대로 먹고 영양제도 5방울 먹여도되는것인지 도와주세요ㅠㅠ

김성엽 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.1) 분유에는 100g당 비타민D가 12μg들어있다 말씀하신게 맞습니다.2) 5방울 내 비타민 D가 약 10ug 포함되어 있다고 보시면 됩니다.비타민 D의 환산하는 방식은 1㎍ = 40iu라 생각하시면 됩니다. 현재는 만약 두 제품을 정량대로 복용한다면, 22ug = 880IU를 복용하는 것이 됩니다. 말씀하신 대로 400IU에 맞추시려면 비타민 D 제품은 아예 복용하지 않아도 충분합니다. 상한 섭취량을 넘는 정도는 아니긴 하지만 개인적으로도 굳이 그렇게 많이 복용할 필요는 없다고 생각되며, 즉 분유만 먹여도 충분하다 판단합니다. 분유를 먹지 않는 날만 비타민 D 영양제를 먹이면 될 것 같습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.돌이전의 경우에는 400-600iu를 권장드리기에 현재 688iu 정도 이기에 비타민디를 3-4방울로 줄여서 섭취하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.1세 미만의 경우 하루에 10mcg의 비타민D를 복용하면 충분하므로 추가로 영양제를 복용하진 않아도 됩니다