안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 생리가 8개월째 없으시고, 다낭성 난소 증후군과 관련된 문제로 어려움을 겪고 계신 것 같아 걱정이 많으시겠습니다. 프로베라를 복용하셨지만 효과가 지속되지 않았고, 호르몬 수치는 모두 정상이라고 하셨습니다. 이런 경우 피임약이 하나의 옵션일 수 있지만, 다른 방법들도 고려해볼 수 있습니다.
다낭성 난소 증후군에서는 체중 조절이 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. 체중을 줄임으로써 호르몬 불균형을 개선할 수 있을 가능성이 있습니다. 이미 다이어트를 시도하고 계시다면, 꾸준한 체중 관리가 도움이 될 수 있습니다. 갑상선 기능도 정상으로 나오고 있어, 현재로서는 이와 관련된 문제는 없다고 볼 수 있습니다.
피임약 이외에 생리를 유도할 수 있는 방법으로는 라이프스타일의 전반적인 변화가 필요할 수 있습니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 그리고 영양 밸런스를 맞추는 등의 접근이 도움될 가능성이 있습니다. 또한, 다른 호르몬 치료 옵션을 전문의와 상의하여 고려할 수 있습니다.
흡연은 호르몬 불균형에 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 금연을 고려해보시는 것도 바람직할 것입니다. 슬린다정을 포함한 새로운 약제들에 대한 정보는 지속적으로 확인하시면서, 가능하다면 입고 여부를 지속적으로 확인하시면 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.