발바닥 티눈 제거 문의 드립니다.

달리기를 시작하고 발바닥에 티눈이 생겼습니다.

맨발로 걸을 때 불편합니다.

제거 방법 문의 드립니다. 그리고 예방법은 어떻게 되는지 조언 구합니다.