생활
커피도 하루중 마시면 좋은 시간대가 있나요?
커피를 아침에는 눈 뜨자마자 마시는 사람들도 있는데요. 모닝커피라고 해서 아침에 일어나자마자 커피를 마시는 것은 건강에 안좋다고 하는데 커피마시는 좋은 시간대가 있나요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
커피는 잠이 올때 먹으면 좋다고 합니다만 피해야 하는 시간은 공복때는 먹지 않는게 좋다고 합니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
아침에 일어나서 바로 마시는 커피가 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만 속은 좀 쓰릴 수 있습니다
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
커피는 아무래도 하루에 아침 시작하면서 점심 되기 전까지 먹는것이 가장 좋은거같아요
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 커피도 빈 속에 마시는것보단 식사후에 마시는게 좋을거예요 커피에는 카페인이 들어 있으니까요~
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
커피는 하루2잔정도로 관리하시되 아침9시이후드셔야 심장에 무리안가고좋습니다.
안녕하세요. 뛰어난칠면조17입니다.
가장 좋은 시간은 아침인 것 같아요! 카페인이 있다 보니 피로한 느낌을 주려주니 아침에 일 할때 능률이 조금 올라 갈수 있습니다
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
각자 사람마다 다를 것인데
주무시기 직전에는 피하는 편이 좋을 것이며
저 같은 경우에는 오후 점심 식사 후에 한 잔 마셔주면
일하기에도 좋았습니다 ~