알츠하이머와 치매는 어떻게 다른 것인가요?

기억력을 상실하는 병으로 알려져 있는 알츠하이머와 치매는 어떻게 다른 것인지 알려주세요.

또 두 가지 모두 예방하기 위해 하면 좋은 생활습관은 어떤 게 있나요?