여자한테 질 유산균 도움이 되나요~?

최근에 방광염에 걸려서 몸에 좋은 걸 최대한 챙겨먹고 싶거든요~ 여자한테 질 유산균이 도움이 될지 문의드려요! 캡슐형태가 많긴한데 가루도 괜찮을지요?