산책의 시간은 어느정도가 좋을까요?

Question

가끔 바람도 쐴겸 산책을 나가는데 걷기를 워낙 좋아해서요 산책을 나갈땐 어느정도의 시간이 적당한가요? 크게 한바퀴 돌면 두시간쯤 걸리는것 같아요

Answer 1

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

보통 산책시간은 30분에서 1시간이 좋을듯하며

산책이라는게 천천히 명상하면서 걷는거라 충분할듯 합니다.