오른쪽관자놀이 통증은 어떻게 없애나요?

Question

요 근래 오른쪽관자놀이 통증으로 인해 병원에 다녀왔어요

컴퓨터증후군이라고 사무직 사람들에게 지주 나타나는 증상이라요

근육이완주사와 약 3일치를 받았고 그 이후에 병원을 안갔어요

약을 안먹으니 머리가 계속 아픈데 이럴경우 병원을 가야하는걸까요?

의사말로는 약으로 해결될게 아니라 자세를 바르게 하던가 스트레칭 자쥬하라고 했는데 머리가 너무 아파서 질문드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로는 긴장성 두통의 가능성도 있어 보입니다.
긴장성 두통은 평소 스트레스나 올바르지 않은 자세 등으로 인해 나타납니다.
또한 진통제에 의해 효과도 잘 나타나며, 진통제를 드신다해도 보통 내성은 발생하지 않습니다.
두통 증세가 심하시고 진통제를 드시는 빈도가 잦아지신다면 신경과 한번 내원하셔서 진료보시길 권합니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이미 질문안에 해답이 다 들어 있는듯 합니다. 긴장성두통은 자세와도 관련이 많습니다. 평소 모니터를 오래 숙이고 보면 심해지지요. 진통제와 이완제는 일시적으로 통증을 줄이기만 하지요. 결국 평소 자세 교정과 꾸준한 스트레스가 가장 중요하답니다. 뒷목 근육과 두피를 자주 마사지로 풀어주시고 그래도 가끔 통증이 심하다면 진통제를 사서 드시기를 바랍니다.

서민석 드림