부모님의 사이가 안좋을때 자식이 무엇을 하는게 좋나요?

부모님사이에 갈등이 요즘 너무 잦고 대화자체가 단결되있어서 너무 같이 있기 힘들고 무서워서 그런데 제가 무슨 노력을하면 도움이 되나요?