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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

프로틴+bcaa+크레아틴을 동시에먹어도되나요?

성별

남성

나이대

38

운동이끝나고나면 프로틴과 크레아틴 bcaa를 동시에 먹어버리는데요

이렇게 한번에 먹어도 간에무리를주거나 문제가없는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 백찬양 약사

    백찬양 약사

    서울대학교 약학대학

    ∙

    안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

    프로틴 제품을 드신다면 일반적으로 따로 bcaa를 추가하여 드실필요는 없겠습니다. 평소 간이나 신장에 문제가 없다면 프로틴과 크레아틴을 같이 복용하셔도 되겠습니다. 적정 용량을 맞춰서 드시면 됩니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    운동이끝나고나면 프로틴과 크레아틴 bcaa를 동시에 복용하는 경우 정상적인 간기능을 가진경우에는 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.