골프 스윙 시 하체와 상체의 회전 비율을 어떻게 맞추는 것이 이상적일까요?

Question

골프 스윙 시 하체와 상체의 회전 비율을 어떻게 맞추는 것이 이상적인가요? 하체와 상체의 회전 동작을 최적화 하는 방법을 알려주세요.

Answer 1

골프 스윙에서 하체와 상체의 회전 비율은 약 45도, 상체는 90도 정도 회전하는 것이 이상적입니다. 이를 최적화하려면 백스윙 시 하체가 안정적로 지탱하며 상체가 더 많이 회전해야 합니다.