전자레인지로 요리할수있는 간단한식사?

가스레인지를 사용하지않고 전자레인지로도 많은요리를 할수있다는건 알지만 해본적이 없습니다 전자레인지로 식사로 먹을수있는 간단한 요리들좀 알려주세요