갈증이 나는 경우에는 무엇을 해야 도움이 될까요?
요즘 물을 먹어도 먹어도 갈증이 계속 밀려오네요 좋은 꿀팁 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 시원한 물에 소금이나 설탕을 약간 넣어서 드시면 전해질 밸런스에 도움이 됩니다. 물론 아랫분 처럼 이온음료 드셔도 되구요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
흡수력이 좋은 이온음료추천드려요
물보다는 이온음료가맞을수도 있으니참고바랍니다.
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 갈증이 날 때는 일반 물보다는 미지근한 물을 마시는것이 좋습니다 탈수가 심할때는 물보다 전해질이 풍부한 이온음료가 더 낫습니다
안녕하세요. 뻘뻘구입니다. 갈증이 난다는 건 몸이 힘들어지고 있다고 하네요. 그랯서 조금씩 지주 수분 섭취가 중요하다고 생각합니다. 갈증해소에는 따뜻한 보리짜가 좋습니다
