벌의 애벌레 먹어도 되나요??

티비 나는 자연X이다~~~에서 자주나오는 장면인데

벌의 에벌레같은걸 자주 먹는 장면이 나오더라구요

영양가 좋다면서 먹던데

진짜로 영양가가 좋나요?