교정 유지 장치 안끼다 다시 끼려고 하는데요..

안녕하세요

유지장치 거의 안 끼다가 오랜만에 껴서 조여서 아픈데 지금부터 다시 껴도 괜찮을까요?

오랜만에 끼면 엄청 아프겠죠??