진흙밟은 운동화 세탁법은요??

젖은 땅을 요리조리 피해도 밟다보면 진흙같은게 운동화에 묻으면 엄청 스트레스인데요 가볍게 물로 닦자니 신발이 다 젖을것 같은데 어떡해야하죠?