고민상담
원래 생리 전에 식욕이 증가할 수 있나요?
생리 하기 전인데 진짜 식욕이 늘었어요..단 거,짠 거,매운 거 등을 엄청 먹어요. 그런데 배는 안 부르고 계속 먹게 되는데 이게 생리 전 증상일까요?
3개의 답변이 있어요!
사람마다 생리에 따른 반응이 생리전에는 호르몬 변화로 인해서 보통은
단것이나 짠것 매운음식 등 칼로리가 높은 음식이 땡기게 된다고 합니다.
정상적인 현상이기 때문에 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
생리전후에 식욕이 증가하는 문제는 사람마다 케이스가 다른거 같아요 저의 여자친구는 오히려 생리때는 식욕이 많이 떨어진다고 하더라고요 실제로 같이 데이트를 하더라도 많이 먹지도 않고 입맛이 없어서 그런지 배가 좀 고파도 음식이 안땡긴다고 하더라고요 그 반대의 경우도 있겠죠>?
생리 전에 식욕이 증가하는 것은 매우 흔한 현상이에요. 이건 호르몬 변화 때문인데, 특히 황체 호르몬이 많이 분비되면서 식욕이 늘어납니다. 그래서 단 거, 짠 거, 매운 거 같은 음식을 더 먹고 싶어질 수 있어요. 배가 불러도 계속 먹게 되는 건 생리 전 증후군의 한 부분이에요. 생리가 시작되면 보통 원래의 식욕으로 돌아오니 너무 걱정하지 않아도 돼요