화장실에 오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않다는 소릴 들었습니다. 항상 스마트폰 보면서 10분 이상씩 있는데요... 잘못된 습관일까요???
안녕하세요. 코인은 미래다입니다.
잘못된 습관은 배변 활동에 지장을 초례합니다.
배변시 계속 오랫동안 앉아 있어야 배변이 가능해집니다.
또한 혈이 항문쪽으로 장시간 쏠리게되어 치질이 생기기 쉽습니다.
건강한 배변습관을 가질수있도록 노력하시는게 좋을듯 합니다
건강에 좋지 않는것보다 변비에걸릴수 있습니다
변비가 심해지면 치질이 발생할수 있기때문에
화장실에서 오래있는것은 안좋습니다 특히나 볼일볼때 스마트폰을
보면 변비에 걸릴확률이 높아집니다 ~
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