흰머리는 왜 생기는 걸까요? 예방할 수 있는방법이 있을까요?

나이가 들거나 일부 사람들은 희머리가 생깁니다. 그이유가 무엇일까요? 그리고 최대한 안생기게 막을 수 있는 민간요법은 무엇이 있나요?