고민상담
자기방어와 인간관계에 대해서는 어떻게 하면 좋을까요
사회생활 할 때 자기방어가 심한 사람과 대화할때는 어떤식으로 유연하게 할 수가 있을까요? 그리고 스스로가 성격이 회피,합리화 자기방어가 심하면 어떻게 극복할수 있을까요? 궁금합니다ㅎㅎ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다