새벽에 악몽을 꿨다며 울며 일어나는 아이 근본적으로 뭐가 원인일까요?

Question

안녕하세요. 저희 딸아이는 4살입니다. 아주 무난한 성격에 무난한 생활을 하는 속안썩이는 착한딸인데요. 최근들어 계속 새벽2시가 조금 넘어가면 악몽을 꾸는지 '으아'하면서 소리지르며 잠에서 깨어나 엉엉 안겨서 울다 다시 잠듭니다. 아직 4살 생일이 지나지 않아 만3세이긴 한데...좀 어려서 그런걸까요?성장통인가 싶기도하고ㅠㅠ

어떻게하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

성장기의 아동에서 기질적 이상 없이 나타나게 되는 하체 통증을 말하며 주로 3세에서 12세사이에 나타납니다.

성장하는 과정에서 이와 같은 증상을 느끼는 것은 당연하며 특히 남아에게서 이와 같은 증상을 더 많이 보이게 됩니다.

특히 야간에 많이 생긴다고 합니다. 그럼으로 수면 전 마사지나 스트레칭 등을 자주 해주시는 것을 권합니다.

참고하세요.

Answer 2

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

유아 야경증이 아닐까 싶습니다. 깊은 수면이 진행되는 2~3시간 후에 일어나는 현상으로 야경증을 심화시키는 원인으로 스트레스, 불안, 수면 부족, 육체적 피곤함 등이 있습니다. 따라서 신체 활동을 많이 한 날은 몸을 충분히 이완시킬 수 있도록 따뜻한 물에 목욕을 해 주시고 잠자리에서 다리와 발을 마사지 해 주시는 것이 효과가 있으며 자기 전에 아이가 심리적으로 불편하지 않게 애정 표현도 많이 해 주시고 편안한 상태에서 잠들 수 있도록 해 주시기 바랍니다. 만약 같은 시간대에 계속 깨서 운다면 깨기 10분 전 쯤에 일부러 깨웠다가 다시 재우는 방법도 있으니 참고하시기 바랍니다.
유아 아경증은 뇌의 미성숙으로 발생하는 일시적인 현상이니 너무 걱정 마시고 이 증상이 오래간다면 가까운 병원에서 진료를 받아보셔도 좋을 것 같습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

악몽을꾸는이유는

1.트라우마적기억

2.막연한불안감

3.스트레스가많이쌓인상황

4.잠자리의불편함을들수있겠네요

이런요인을찾아서제거하면좋겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아무런 이유가 없을 수 있어요

아이들은 이유없이 무서운꿈을 꾸고

이렇게 행동하기도 해요

너무 걱정마시고 불안감만 해소해주세요

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들도 무서운 꿈을 꾸기도 합니다.

이에 따라서 안정감을 취할 수 있도록 등을

토닥여주는 등 한다면 문제 없을 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 새벽에 악몽을 꾸는 이유는 하루 중 겪었던 일 중에 안 좋은 일을 경험했거나, 스트레스를 받아서 악몽을 꿉니다.

아이의 스트레스를 최소화 시켜주시고, 아이가 겪었던 안 좋은 경험도 잘 캐치해서 아이의 감정을 잘 돌봐주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 안좋은기억이나 힘들었던것들이 있다면 꿈을꿀수도 있고 그것이아니라더라도

악몽을 꿀수도 있을것입니다.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

최근에 아이의 주변 환경에 큰 변화가 있었는지 살펴 보시기 바랍니다

예전과 다르게 아이가 자다가 심하게 소리를 지르는 건 아이가 스트레스를 받고 있다라는 점입니다.

Answer 9

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

자다가 소리를 지르는 것은 꿈을 꿀 확률이 높답니다

또한 글의 내용대로, 성장통에서 오는 통증 때문에 그럴 수 있으니, 잠 자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주세요

Answer 10

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

아이들이 무서운꿈을 꾸는 경우도 많아요.

악몽이 계속된다면 좋지는 않지요.

저는 아이들이 악몽을 꾸며 일어나서 울면 불안하지 않게 아이를 안고 달래며 허공에 동서남북에 대고 싸우듯 말했어요.

우리아이 귀찮게 하지말고 썩 꺼지라고한번만 더 오면 가만안둔다고요.

저희 친정엄마가 이렇게 하라고 하더군요.

아이가 기가 약해서 그럴 수 있다고요.

몇번하니 아이가 편안하게 잘 자더군요.

도움이 될 지 모르겠지만 한번 해보는것도 좋을듯하네요.