레몬수 먹고 양치하고 자야하는지 궁금합니다

Question

안녕하세요

감기 때문에 레몬수를 복용하고 있습니다

레몬즙을 짜서 물에 타먹으니 기침 완화에 도움되고 컨디션도 좋아지는 것 같습니다

*질문

1.새벽에 목이 말라 레몬수 한 잔 먹었는데 양치를 하고 자야 하는지요?

2.레몬수를 먹고 입안이 중화 되기 30분 정도 기다린 후 양치를 해야하는지 바로해도 되는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

레몬의 경우에는 당분도 있고 산성도 강한 식품이긴 때문에 양치를 몇분 후에 하고 주무시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

레몬수를 마셧다면 양치를 하시는것보다는 일반 물로 한번 헹궈주시는게 좋을것같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

산성이나 당분이 있는 음식이나 음료를 자기 전에 먹었다면 양치질을 하는것이 좋습니다.

당분이 구강내에 남아 있게 되면 당분이 분해가 되면서 산성을 띠게 되어 치아를 부식시킬수 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

물 외 식품 섭취후에는 양치는 해주는 것이 좋습니다 산성 식품 섭취후에는 물로 입안을 헹궈주고 그 다음에 양치해주세요