강박증이란것이 어떤게 안좋은가요?
이번기회에 심리 상담설문을 했는데 결과물을 보니 강박증이 높다고 나왔습니다. 개인사적인 문제들로 인해 마음이 불편하고 공허한상태에서 들으니 너무 큰 충격입니다. 강박증이 정확히 어떤 것인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.강박의 뿌리는 심리적 불안입니다.
손방르 떨거나 자꾸 머리를 만지거나
입술을 만지작 거리거나
어께를 반복적으로 움직이거나
특정한 말과 행동을 반복하게 됩니다.
강박증이란 것은 과거의 불안으로 해서 그와
유사한 스트레스가 발생하면 순간을
벗어나기 위한 보호본능과 같습니다.
강박증의 치료방법은 약물 치료입니다.
기계처럼 정의 내릴 수는 없습니다.
개인의 성격, 환경, 부모의 양육태도
학창시절의 수많은 변수가 있기
때문입니다.
다만 핵심은 심리적 불안이
원인이라는 겁니다.
여유를 가지고 마음편하게
생활하길 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.강박증이랑 강박사고와 강박행동이 있습니다
예를 들어 집에서 외출을 했는데 불을 껏는지 안껏는지 몰라 불안해 하며 집에가서 불을 확인하는것이 강박적 사고 입니다.
강박 행동은 흔히 말하는 결벽증이 강박행동이 될수있습니다.
사람은 누구나 이런 강박관념이 있습니다.
이것이 생활에 불편함이 없으면 큰 걱정안하셔도 될듯합니다.
