라면만 먹는 식습관이 안좋은가요..?

Question

라면을 엄청나게좋으해서 평소에도 거의 그냥 라면을 달고살다시피합니다 밥도잘안먹구요 이러면 몸에 안좋은 영향을 주게되는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 당신을 위한 성실한 아하답변가 입니다.

라면만으로 식사를 해결하는 방법은 좋지 못한 방법이다.

영양소를 골고루 섭취하는 것이 건강관리에 도움을 줍니다.

보통 라면은 밀가루 면으로 이뤄져 있고, 라면만 자주 먹으면 건강한 영양소 섭취에 어려움을 겪을 수 있습니다.

앞으로 라면 섭취를 줄이는 방향이 좋을 듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다. 라면은 대표적인 인스턴트식품으로 첨가물이 많이들어 있어서 장시간 계속 먹을시에는 우리몸에 간종 성인병을 유발할수가 있어서 안좋다고 합니다