비 오는 날 근육통이 더 아픈 이유가 뭘까요?

Question

평소에는 근육통이 와도 별로 아프진 않은데 비가 오는 날은 근육통이 오면 정말 몸을 움직이기 힘들 정도로 아픕니다. 비 오는 날 근육통은 왜 이렇게 아픈거죠?

Answer 1

안녕하세요. 이형민 과학전문가입니다.

비가 오는날은 보통 습기가 높고 기온이 떨어지는 경우가 많이 있는데, 몸이 차가워 지면 아픈 부위가 더 아프게 느껴지기도 합니다.

Answer 2

안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.

비 오는 날 근육통이 왜 더 아픈지에 대해 궁금하신 것 같아요. 비 오는 날 근육통이 더 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 하지만 가장 큰 이유는 비가 내리면서 기압이 낮아지고 습도가 높아지기 때문입니다. 이러한 기후 변화는 우리 몸의 혈액순환이나 근육 조직에 영향을 미치는데요. 비 오는 날에는 혈액순환이 더 느려지고 근육 조직이 더 부어서 근육통이 더 심해지는 것이죠. 그리고 비 오는 날에는 실내나 실외에서 활동하기 어렵기 때문에 근육을 더 많이 사용하지 않아도 되는데 이로 인해 근육이 더 약해지고 근육통이 더 심해지는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 비 오는 날에는 근육을 더 많이 사용하지 않도록 조심하는 것이 좋을 것 같아요. 그리고 비 오는 날에는 몸을 따뜻하게 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것도 근육통을 완화하는 데 도움이 될 거예요. 이렇게 비 오는 날 근육통이 더 심해지는 이유를 알아보았는데 근육통이 심한 경우에는 의사와 상담하시는 것이 좋을 것 같아요. 감사합니다.

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Answer 3

안녕하세요. 김석진 과학전문가입니다.

비 오는 날은 기온이 낮아지고 습도가 높아지는 경우가 많습니다. 이러한 날씨 변화는 근육의 혈류를 저하시키고 근육과 관절의 윤활성을 낮추어 근육 통증을 유발할 수 있습니다.

그리고 비 오는 날은 집에서 머무르는 시간이 많아지기 때문에 일상적인 활동량이 감소할 수 있습니다. 근육은 움직일 때에만 충분한 혈류와 영양을 받으며 산소를 공급받을 수 있습니다. 하지만 운동 부족으로 근육이 충분한 활동을 하지 못하면 근육 부족 혈류와 영양 공급은 감소하게 되고 이로 인해 근육 통증이 발생할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

1. 기압 변화: 비 오는 날에는 대기의 기압이 변화합니다. 기압 변화는 신체의 혈액순환과 조직 내 액체의 이동에 영향을 줄 수 있으며, 근육과 관련된 혈류와 대사에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 습도와 온도: 비 오는 날은 일반적으로 습도가 높고 온도가 낮을 수 있습니다. 이러한 환경 조건은 근육 및 인대의 유연성을 감소시킬 수 있으며, 근육의 수축 및 이완에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 활동 수준: 비 오는 날은 일상적인 활동에 제약을 줄 수 있습니다. 활동 수준의 감소로 인해 근육이 냉각되지 않고 긴장된 상태로 남을 수 있으며, 이는 근육통을 유발할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

비오는 날은 습도가 높아지는데 몸을 무겁고 차게 만듭니다.

그래서 비가 오면 괜히 몸이 무거움을 느끼고 잠에서 깨어도 일어나기 싫고 일어날 생각도 나지 않는 것입니다.

즉 비가 오면 습도가 높아져 인체에 기 습한 기가 스며 들어 우리 몸을 무겁게 만들고 컨디션을 나쁘게 만듭니다.

비가 오면 대지 중에 음이온이 증가하는데 음이온이 증가하면 몸이 축 쳐지고 몸이 무거워집니다.