땀이 나는 이유가 무엇일까요?

Question

사람은 덥거나 운동 하면 땀이 나잖아요 근데 땀은 수분인데 덥거나 운동하면 더 수분이 필요할 텐데 왜 수분을 배출하는 거죠?? 왜 땀을 흘리나요?

Answer 1

땀은 우리 몸이 체온을 조절하고 열을 방출하기 위해 생성되는 체액입니다. 우리 몸은 냉각을 위해 땀을 분비하여 몸의 온도를 조절합니다. 땀은 땀샘에서 생성되어 피부 표면으로 배출되며, 특히 땀샘은 우리 몸의 여러 부위에 위치하고 있습니다.

땀은 주로 물과 염분, 락토산 등으로 이루어져 있습니다. 땀의 분비는 신경계와 호르몬 체계의 조절을 받으며, 체온이 상승하면 땀샘에서 분비되어 피부 표면으로 배출됩니다. 이때 체온이 낮아지면 땀샘의 분비는 멈춥니다.

땀은 또한 우리 몸의 대사 활동과 관련이 있습니다. 우리 몸은 에너지를 사용할 때, 체내에서 생성된 열을 땀을 통해 방출하게 되며, 이는 우리 몸의 체온을 안정시키는 역할을 합니다. 땀이 충분히 배출되지 않거나, 열이 너무 많이 발생하면 체온이 상승하여 열사병이나 탈수 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

땀은 우리 몸에서 열을 조절하고 체온을 유지하는 역할을 합니다. 우리 몸은 온도가 높아지면 땀샘에서 땀을 분비하여 피부 표면에 배출합니다. 그리고 땀은 피부 표면에서 증발하면서 열을 흡수하여 몸에서 열을 뺏어내고 체온을 낮추는 역할을 합니다.

땀은 크게 두 종류로 나뉩니다. 첫째, 송뇌성 땀은 감정적인 변화나 스트레스, 두려움 등으로 인해 분비됩니다. 둘째, 체온조절성 땀은 몸의 열을 조절하기 위해 분비됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.땀은 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 발생하는 체온 조절 메커니즘 중 하나입니다. 우리 몸은 항상 일정한 온도를 유지하려고 노력하며, 온도가 상승하면 땀새가 나면서 체온을 낮춥니다.

땀새는 피부에 있는 땀선이라는 기관에서 생성됩니다. 땀선은 피부의 하위층에 위치하며, 혈액 속에 있는 물과 염분 등의 노폐물을 걸러내어 땀을 만들어 냅니다. 땀은 특별한 구조를 가진 세포인 땀선 세포에서 생성되며, 땀선 세포 안에 있는 이온 채널이 열리면 물과 염분이 이동하여 땀을 만들어냅니다.

땀은 또한 우리 몸에서 물을 배출하는 역할도 합니다. 따라서 운동이나 더운 환경에서 땀이 많이 나오는 것은 체온을 조절하기 위해서뿐만 아니라, 몸에서 물을 배출해 수분을 유지하기 위해서도 중요합니다.